Podľa vedcov vám podpora vlastného blaha pomôže žiť dlhšie. Štúdia zistila, že účastníci, ktorí odpovedali na otázku ako sa majú "veľmi dobre" mali nižšie riziko úmrtia v porovnaní s tými, ktorí odpovedali "veľmi zle“.
Vedci vzali do úvahy ďalšie rizikové faktory, ktoré ovplyvňujú dĺžku života, vrátane fajčenia, chronických chorôb a vysokého krvného tlaku. Najnovšie nálezy podporujú predchádzajúce štúdie, ktoré naznačujú, že pozitívne myslenie môže podporovať aj samotné liečenie. V 70-tych rokoch bolo viac ako 8000 ľudí zapojených do štúdie, kde samostatne hodnotili svoje zdravie a absolvovali lekársku prehliadku. O tridsať rokov neskôr účastníci znovu absolvovali lekársku prehliadku a vedci zistili, že u tých, ktorí na začiatku štúdie reagovali pozitívne, bolo viac pravdepodobné, že prežijú tých, ktorí odpovedali negatívne.
Výsledky ukazujú, že ľudia, ktorí hodnotia svoj zdravotný stav ako vynikajúci majú vlastnosti, ktoré zlepšujú a udržiavajú ich zdravie. Zahŕňa to pozitívny postoj, optimistický výhľad a základnú úroveň spokojnosti s vlastným životom.
Štúdia tiež zistila, že u mužov, ktorí popísali svoje zdravie ako "nie dobré" bola viac ako trojnásobne vyššia pravdepodobnosť, že skonajú ako u tých, ktorí sa cítili "veľmi dobre". Medzi ženami bola táto pravdepodobnosť takmer dvojnásobne vyššia. Predpokladá sa, že sa jedná o prvú pozdĺžnu štúdiu, ktorá preukázala súvislosť medzi vlastným hodnotením zdravia a úmrtnosťou. Autori hovoria, že výsledky podporujú široký koncept zdravia uznávaný Svetovou zdravotníckou organizáciou, nie ako absenciu choroby, ale skôr ako úplnú fyzickú, duševnú a sociálnu pohodu.
Dobrý lekár by sa preto nemal pozerať len na prítomnosť rizikových faktorov alebo chorôb, ale mal by aj zistiť, ktoré zdravotné zdroje ich pacientov posilňujú a upevňovať ich, ak je to potrebné.
Aj napriek zisteniam, niektorí odborníci sú aj naďalej presvedčení o minimálnom vplyve pozitívneho myslenia na zdravie. Analýzou štúdií, ktorú robil Dr. James Coyne, profesor psychológie na Univerzite v Pennsylvánii zistil, že tam neboli žiadne kvalitné štúdie, ktoré by poukazovali na súvis medzi pozitívnym vplyvom na fyzickým zdravím. V jednej zo svojich rozsiahlych štúdií zistil, že pozitívne myslenie pacientov s rakovinou nemalo žiadny vplyv na to, ako dlho žili.
Staň sa fanúšíkom
RSS
Napíšte nám
Nastaviť ako homepage
Pridať medzi obľúbené